RoSana Gesundheitstipps
Vorsicht Sonnenstich!
Sören Gutschmidt warnt vor zu viel Sonne:
Sich mit unbedecktem Kopf der Sonne auszusetzen kann je nach Empfänglichkeit zu einer Reizung der Hirnhäute führen. Übelkeit und Erbrechen, rasende Kopfschmerzen und Schwindel können die Folge sein.
Der Betroffene soll sofort den Schatten aufsuchen, ein feuchtes Tuch auf den Kopf legen und mit aufrechtem Oberkörper dort verweilen.
Das homöopathische Arzneimittel Natrium carbonicum in einer D30 als Globuli oder Tropfen führt rasch zu einer Linderung der Symptome.
18. November 2019 | Gesundheitstipps
Pflege für Haut und Lippen
Rezepte für eine einfache Gesichtsmaske gegen trockene Haut aus Avocado, Honig und Quark sowie für Lippenpflege aus Kokosöl, Mandelöl und Rosenblütenblättern.
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20. April 2020 | Ayurveda
Nasya – Behandlung über die Nase
Die Reinigungsbehandlung über die Nase ist fester Bestandteil einer ayurvedischen Therapie bei vielen Beschwerden. In individueller Dosierung wird das spezielle Öl in die beiden Nasenlöcher getropft und entfaltet auf dem Weg über die Nasenhöhle seine breit angelegte Wirkung.
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12. Juli 2017 | Gesundheitstipps
Vitamin D im Hochsommer
Vitamin D hat nicht nur eine positive Wirkung auf den Knochenstoffwechsel, indem es Knochen härtet und ihnen die nötige Stabilität verleiht. Auch für das Immunsystem ist das Vitamin äußerst wichtig.
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27. Juli 2021 | Ayurveda Rezepte
Ayurvedische Sommerdrinks
Unsere erfrischenden Sommerdrinks bringen Pitta wieder ins Gleichgewicht – und obendrein sind sie ein wahrer Genuss: Kokos-Holunderblüten-Lassi und Melonen-Minz-Cocktail.
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6. April 2023 | Ayurveda
Vasti – die Sache mit dem Einlauf
Vasti, eine Einlaufbehandlung, ist wichtiger Bestandteil im Ayurveda. Sie reinigt nicht nur den Darm, sondern lässt die hierbei eingesetzten Wirkstoffe äußerst effektiv im Körper wirken.
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7. Mai 2020 | Yoga
Yin Yoga, das weibliche Prinzip im Yoga
Mit Yin, dem weiblichen Prinzip, sind Eigenschaften verbunden wie Ruhe und Loslassen, das Kühlende, das Dunkle und das Innen.
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